Finde Deine Balance
Willkommen auf Deiner Reise zu mehr Gelassenheit, Stärke und Lebensfreude. In meinen Yoga- und Meditationskursen, Lach Yoga Events, sowie beim Resilienz-Coaching findest Du genau das, was Du brauchst, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Entdecke Yoga und Urlaub in 2026!
Entdecke Natur – Resilienz – Achtsamkeit-Kompaktkurs in 2026!
Über mich
Seit vielen Jahren praktiziere und unterrichte ich mit sehr viel Leidenschaft Yoga – eine Reise, die mir half, Stress und Leistungsdruck loszulassen und innere Kraft und Achtsamkeit zu finden. Diese Erfahrungen teile ich gerne mit Dir, um auch Dich auf Deinem ganz persönlichen Weg zu unterstützen.
Ausbildungen
- Natur-Resilienz-Trainerin (Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit)
- Yogalehrerin BDY/EYU (Yogaschule Nordbayern, Nürnberg)
- Yogalehrerin YNB (Yogaschule Nordbayern, Nürnberg)
- Meditationsleiterin (Anna Trökes)
- Zertifizierte Lachyogaleiterin (Robert Meißner)
- Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht
- Resilienzcoach
- Ingenieurpädagogin
Weiterbildungen
- Yoga bei Stress, Overload-Syndrom zur Burnout-Prophylaxe (Anna Trökes)
- Yoga im Einzelunterricht bei D. V. Sridhar im Yoga Raksanam in Chennai, Indien
- Spiraldynamik - Schultern und Füße (Eva Hager-Forstlechner)
- Anatomie ganz praktisch (LuNa Schmidt)
- Rise Up & Shine Uni (Laura Malina Seiler)
- Yoga und Spiraldynamik (Eva Hager-Forstlechner)
Schon gehört?
Mit bestimmten ausgewählten Yogakursen kannst Du Zuschüsse von den gesetzlichen Krankenkassen erhalten.
Diese Kurse findest Du bei meinen Terminen.
Angebote
In meinen Angeboten findest Du eine vielfältige Auswahl, die Dich auf Deinem Weg zu mehr Balance, innerer Stärke und Lebensfreude begleiten – hier entdeckst Du sicher das passende Angebot für Dich.
Meine Termine
Bereit für Deine entspanntere Zukunft?
Nutze das Kontaktformular, ruf mich direkt an oder schreib mir eine E-Mail. Sichere Dir jetzt Deinen Platz und starte in Deine für Dich passende Balance – ich freue mich darauf, von Dir zu hören!
